A la piscine avec un bébé
Lorsque l’on devient jeunes parents, il est fréquent de devenir très vite submergés de doutes et de questions. Et, la piscine est un thème auquel il faut se sensibiliser. Si vous êtes nageur ou nageuse, ce domaine ne devrait pas avoir de secrets pour vous mais il est toujours intéressant de se renseigner sur la question. Découvrez ainsi tout ce qu’il faut savoir avant d’aller se baigner avec son bébé à la piscine.
Avant de vous aventurer dans l’eau avec votre bébé, il y a quelques précautions à prendre, outre la nécessité d’avoir des vaccins à jour. Mais, avant tout, il est conseillé d’attendre l’âge de 6 mois avant d’emmener votre bébé à la piscine. Mais, si vous souhaitez l’inscrire à un cours de bébé nageurs, vous pouvez le faire dès ses 4 mois.
Participer aux cours de bébés nageurs ?
Les cours de bébés nageurs permettent à l’enfant d’éveiller sa motricité, sa confiance en lui et son autonomie tout en appréhendant l’eau. Le but ici n’est pas de lui apprendre à nager mais bien de l’initier à l’eau. Cette prise de contact avec l’eau lui procure un éveil sensoriel avec la découverte de la pesanteur, des températures, du bruit et tout simplement du contact avec l’eau.
Les séances de bébés nageurs durent généralement 30 minutes au maximum et sont donnés dans un cadre restreint dans une eau comprise entre 32° et 37°C. Les parents sont bien présents et participent pleinement aux séances. Cela permet également de renforcer leur lien avec leur enfants. Les familles sont donc accompagnées par des maîtres-nageurs qui proposent des activités et des jeux tels que des toboggans, des ballons, des planches et tout un ensemble d’objets mis à disposition.
Les principales précautions à prendre
Lors de vos sorties à la piscine, privilégiez des établissements qui proposent des bassins réservés aux jeunes enfants avec une eau chauffée autour de 32°C. En dessous des 30°C, votre petit bout de chou risque d’avoir rapidement froid. Et surtout, il est important de faire attention aux courants d’air entre la sortie du bain et les vestiaires. Et pour qu’il soit plus à l’aise, choisissez des piscines avec des bassins à faible profondeur réservés aux petits.
Une fois ces dispositions prises, vient le temps de se lancer à l’eau. Mais, attention, bébé ne peut pas aller dans l’eau sans couche spéciale pour la piscine. Et prévoyez une serviette éponge ou un peignoir à capuche qui lui sont dédiés.
Selon l’âge de votre enfant, vous pouvez décider de lui mettre des brassards ou non, ou bien une bouée ou un gilet de flottaison. Mais, pour le laisser appréhender l’eau en toute liberté, il est conseillé de sensibiliser son jeune bébé dans l’eau, sans équipement. Gardez votre bébé dans vos bras et laissez le découvrir petit à petit cet environnement étranger qu’est la piscine. Votre nouveau-né saura retenir son souffle quelques secondes dans l’eau de manière spontanée. Alors, n’ayez-pas peur ! Restez tout simplement à côté de lui et laisser-le bouger en toute liberté. Pour le divertir, vous pouvez amener avec vous quelques jouets adaptés à l’eau, pour le rassurer. Si vous prévoyez de passer une bonne partie de la journée à la piscine, prévoyez également un petit goûter. Nous savons tous que l’eau ça creuse le ventre, n’est-ce pas ?
De plus, la planche sera l’indispensable de vos sorties en famille à la piscine. Ce support vous permet de lui apprendre toutes les positions : debout, allongé et assis. Et, en sus, il lui offre un support dans l’eau pour l’aider à flotter. Mais l’important est de ne pas brusquer votre enfant, ne pas le forcer et le laisser aller à son rythme. S’il refuse d’entrer dans l’eau, ne l’y forcez pas, sous risque de le choquer ou de le perturber. Cela peut notamment mener à une peur de l’eau dans les années qui suivent.
Responsabilité parentale : faire preuve de vigilance
A la piscine, il est fondamental que vous fassiez preuve de vigilance à chaque instant. Même si les piscines municipales sont surveillées par des maîtres-nageurs, ils ne sont pas là pour surveiller uniquement votre enfant à chaque instant. Il est de votre responsabilité de surveiller votre bébé et de veiller à sa sécurité. Cela prend également en compte votre attention à son état et à sa santé. Soyez attentif au moindre signe de froid en surveillant ses frissons ou l’apparition de lèvres bleues. Si ces symptômes surviennent, sortez-le de l’eau et enveloppez-le dans une serviette. Pour les enfants de moins d’un an, il est préconisé de ne pas rester plus de 30 minutes dans l’eau et lors de la toute première fois, contentez-vous de 10 petites minutes dans l’eau. Cela lui permet de découvrir petit à petit ce nouvel espace de jeux.
Lorsque vous irez à la piscine, il est aussi important de lui montrer les bonnes conduites, pour l’encourager à prendre de bonnes habitudes. Apprenez-lui dès le plus jeune âge les règles basiques à respecter dans une piscine telles que ne pas courir au bord d’une piscine, ne pas plonger dans des petites profondeurs et surtout respecter les autres. Il s’agit d’un lieu public. Le respect d’autrui est donc fondamental pour que tout le monde puisse passer un agréable moment à la piscine.
L’apprentissage de la nage ne débute pas avant 6 ans du fait des capacités psychomotrices et de l’attention de l’enfant. Avant ses 6 ans, il faut le sensibiliser à l’eau, à l’autonomie et aux profondeurs. Cela lui permettra d’être davantage à l’aise une fois venant l’heure de prendre des cours pour apprendre à nager.
Maintenant que vous vous êtes informé sur les précautions à prendre pour emmener votre bébé à la piscine, vous pouvez y aller sans soucis. Et en cas de doutes, n’hésitez pas à vous tourner vers les équipes de maîtres-nageurs au bord des bassins. Ce sont les mieux placés pour vous conseiller.
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